Сексуальные проблемы в браке и их решение

Мнения о том, сколько длится настоящая любовь и страсть, различаются. Кто-то не может прожить без постоянных поцелуев, бурного секса и признания в чувствах. Кто-то считает, что “угасание” страсти — процесс естественный и говорит о том, что любовь трансформировалась в нечто более прочное — привязанность и семейные отношения.

Несмотря на это, отсутствие или резкое уменьшение секса в браке практически всегда говорит о проблемах. Если один из партнеров жалуется на недостаточное количество близости, а другой закрывает глаза, такое поведение приведет к конфликту, в худшем случае — к разводу. Чтобы не допустить этого, стоит прислушаться к советам, как находить и устранять сексуальные проблемы в браке.

Недопустимо обсуждать интимные проблемы с родственниками и друзьями

Такое поведение больше характерно для женщин. Они могут поделиться с подружками своими проблемами, в красках расписать, что их больше не хочет муж, а иногда, в конфликтных ситуациях, готовы вылить эту информацию на надоевших родственников. Проблема ситуации в том, что никто не может гарантировать сохранность информации.

Для мужчины узнать, что о его сексуальной жизни говорят на стороне, еще и в непривлекательной форме, может стать ударом. Любые рассказанные секреты рано или поздно всплывут, а это не улучшит семейные отношения. Поэтому говорить о своих недовольствах, желаниях стоит лишь непосредственно партнеру.

Играли с мужем в компании друзей в правду или действие. Я выбрала правду и меня спрашивают, как часто занимаюсь сексом в неделю. Я ответила — минимум три ( все были удивлены, думали раз мы в браке 10 лет, то страсти нет уже). Муж подошёл, поблагодарил, что солгала (не спим полгода). Улыбнулась. Ведь я сказала правду.

Нельзя манипулировать сексом

Больше половины жен в браке начинают манипулировать сексом, такие ультиматумы раздражают мужчин. Вместо выполнения желаемого женщина может услышать в свой адрес много неприятных слов. Секс — это удовольствие для двоих, а не обязанность, которую несет жена, не плата за какие-то блага или услуги. Наказание в виде отсутствия секса — прямой путь к тому, что мужчина начнет искать другой вариант на стороне.

О важности разнообразия привычной половой жизни

Сексуальная жизнь — это не всегда “пять минут под одеялом в темноте”. Стоит изучить информацию, тематические книги, посмотреть видео. Быстро превратиться в раскрепощенную пару стеснительным людям сложно. Можно сделать первые шаги, просто сменив обстановку. Достаточно забронировать загородный дом, купить вино, поставить свечи. Советы могут показаться примитивными, но они работают, а вот рутина и быт притупляют любое желание.

Как еще можно разнообразить сексуальную жизнь:

•        Купить секс-игрушки;

•        Подобрать комплект эротического нижнего белья

•        Создать атмосферу релакса (сауна, бассейн) без посторонних;

•        Вместе посмотреть эротический фильм;

•        Вспомнить о прекрасных моментах прошлого.

При этом важно прислушиваться к себе и партнеру, понимать, почему секс отходит на второй план, не давить, если перечисленные методы не работают, и не расстраиваться. Восстановление нормальной сексуальной жизни требует сил и времени, главное — не сдаваться.

Дабы повысить cекcyaльную активность мужа, жена купила фермоны для мужчин, спрятала их в шкафу и уже ночью кроличья шапка пыталась изнacиловaть овчинный тулуп.

Оценка психологической атмосферы в паре

Важно тщательно оценить свое состояние, выявить, почему появляется усталость, хватает ли сил на обычную жизнь, не копится ли злоба, недовольство. Проработка проблем дает понимание, что жизнь не может состоять только из обязательств, человеку необходимо отдыхать. не лишним будет провести анализ состояния партнера. Возможно, он сильно устает на работе, а идея новой квартиры заставляет его нервничать и влезать в долги. Женщине стоит взять на себя часть ответственности, показать партнеру, что его любят, поддерживают и ценят.

Проговаривание проблем

Даже если мужчина любит носить маску Супермена, иногда нужно устраивать “семейное нытье”. Важно выслушать партнера и подбодрить его, ведь всем бывает непросто. Разговор по душам всегда можно закончить в спальне, так от домашней “психологической терапии” будет еще больше пользы.

О важности красоты

Этот пункт может вызвать бурю возмущения, особенно если в паре есть ребенок. Многие женщины не хотят наряжаться, ведь они сидят дома с ребенком. Конечно, ходить за продуктами в вечернем платье не нужно, а вот принарядиться и отправиться на дружескую вечеринку — почему бы нет. Быт и дети — не повод забывать о себе, особенно если в момент романтической встречи с мужем девушка была настоящей модницей.

Были времена, когда ради секса я ездил в другие города. А сейчас мне ради него лень в соседнюю комнату зайти. Я просто кричу жене с дивана.

Помощь родственников

Горячий секс под детский плач — утопия, это знают все пары. Если в окружении есть бабушки и дедушки, готовые понянчиться с ребенком, нужно воспользоваться их предложениями. Выходные без детей, утренний секс и кофе в постель — может быть, именно это раскрасит брак яркими красками.

Честный разговор о своих желаниях

В нормальной паре люди слушают друг друга, но мысли читать не умеют. Когда женщина хочет секса, она должна говорить об этом мужу. Во-первых, это дико возбуждает мужчин и буквально “встряхивает” их. Во-вторых, она обозначает свои желания, дальше — дело техники. Постепенно пара научится разговаривать “об этом” открыто и исчезнут недопонимания.

Женщина не должна становиться для мужа матерью

Даже если в паре есть ребенок, для малыша женщина — мама, для мужа — любимая. Она не должна зацикливаться только на одной роли. Конечно, жена готовит, стирает, прибирается, заботится о своем благоверном. Но не нужно перегибать палку. У мужа уже есть мама, он — давно не ребенок.

Отказ от сравнения брака с другими

Социальные сети дают неправильную картинку реальности. Люди выкладывают только красивые, счастливые моменты, смотрят на другие пары и иногда испытывают зависть. Друзья ездят по морям, подругам дарят новые телефоны. Смотря на это, женщина может посчитать, что не достойна всех этих знаков внимания. Стоит отбросить эти мысли. На самом деле, никто не знает, что происходит за закрытыми дверями. Возможно, счастливый брак знакомых — просто сказка, в которую просят поверить. В социальных сетях никто не хочет признаваться в ошибках и проблемах, поэтому не нужно сравнивать себя с другими, стоит оценивать только свою жизнь.