Смотреть красивые тела молодых девушек: Дарья Астафьева

Дарья Астафьева в топе и лосинах показала свой воркаут. Смотреть идеальные фигуры женщин можно на ПОПобзор.

Певица и модель Дарья Астафьева безжалостно развенчивает миф о том, что удачная генетика «автоматом» гарантирует ее владелице стройное и подтянутое тело. Чтобы иметь такую фигуру, как у звезды, все-таки нужно вкалывать в спортзале. Смотреть красивые тела молодых девушек после спорта всегда приятно.

Свой воркаут Даша продемонстрировала в соцсетях.

Даша в спортлуке от Валерии Крук.

«Выбирая спасение, пусть спорт всегда будет в приоритете! Я, как человек, который открыл для себя его после 30-ти, сейчас совершенно не представляю жизни без», — призналась артистка.

«По полезностей всегда можете найти то, что по душе… Мне же очевидно не хватало побед над своим эго, ленью и постоянным плохим настроением. В этом месте я избавилась от сомнений и неуверенности, приобрела единомышленников и, главное, силу! Силу улыбаться на «ой, у меня нет времени», «ох, каждый день — это не для меня» и мое любимое «ну, с генетикой тебе повезло». Расскажите моей генетике, если я буду есть только то, что хочется, буду начинать день с парочки бокалов [хотя иногда я и не против], проводить основное время сидя или лежа и тому подобное», — написала Даша.

36-летняя Астафьева поблагодарила своего тренера, а подписчикам посоветовала не заводить пустой и глупой болтовни о ее внешности.

«Вот эти упражнения делайте 20 раз по четыре подхода… и будьте красивы и молоды всегда», — призвала красотка, добавив, что шутит: упражнения и количество подходов стоит выбирать исключительно «с человеком, которому доверяете жизни».

Напомним, в ежедневную спортивную рутину Даши входят в прогулки по 12-18 километров. Артистка добросовестно » фигачит «так пять дней в неделю, остальные два оставляет на другие радости.

Больше фото Даши Астафьевой можно посмотреть тут.